Invocação para a Cura

Rick Strassman - DMT e a Glândula Pineal

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Síndrome de Burnout

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http://www.redepsi.com.br/portal/modules/soapbox/article.php?articleID=48

http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Burnout

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Site Psiqweb

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Estresse: o que é isso
Introdução ao tema Estresse, com conceitos principais.
Estresse: Fisiologia
Como (e porque) acontece o estresse
Ansiedade
Desde um mecanismo de sobrevivência da espécie, até a patologia franca.
Estresse e Síndrome de Burnout
Trabalho com o público que solicita muito pode levar ao estresse.

http://www.psiqweb.med.br/site

Sabedoria - ginástica oriental

http://globoreporter.globo.com/Globoreporter/0,19125,VGC0-2703-20462-3-333354,00.html
ginástica oriental

Globo Reporter - Rede Globo

Prece silenciosa

 

 

A Prece Silenciosa

A oração Silenciosa é um reconhecimento de Tudo O Que É. Nesta oração eu sei que tudo que eu evoquei foi ouvido pelo espírito e que me foi dado tudo aquilo que pedi.
É um reconhecimento de que minha alma é completa no amor e na graça de Deus.
É um reconhecimento de meu total estado de perfeição e de Ser. Tudo aquilo que desejo, tudo o que quero co-criar, já esta dentro de minha realidade.
Eu a chamo de Prece Silenciosa porque sei que meu ser já está realizado.
Não há necessidade de pedir nada ao espírito, porque tudo já lhe foi dado.

Em meu coração, eu aceito meu Ser Perfeito. Eu aceito que a alegria que  eu quis já esta em minha  vida. Eu aceito que o amor que rezei por ter já está dentro de mim. Eu aceito que a paz  que pedi já faz parte de minha realidade. Eu aceito que a abundância que procurei já preenche minha vida. Em minha verdade, eu aceito meu Ser Perfeito. Eu assumo responsabilidade por minhas próprias criações, E todas as coisas que estão dentro de minha vida. Eu reconheço o poder do espírito que está dentro de mim, E sei que todas as coisas são como devem ser. Em minha sabedoria, eu aceito meu Ser Perfeito. Minhas lições foram cuidadosamente escolhidas por mim mesmo, E agora eu caminho por elas em completa experiência. Meu caminho me leva em uma jornada sagrada com propósito divino. Minhas experiências se tornam parte de tudo que há. Em meu conhecimento, eu aceito meu Ser Perfeito. Neste momento, eu me sento em minha cadeira de ouro E sei que sou um anjo de luz. Eu olho sobre a bandeja dourada- o presente do espírito- E sei que todos os meus desejos já foram realizados. Em amor por mim mesmo, eu aceito meu Ser Perfeito. Não faço julgamentos nem ponho fardos sobre mim mesmo. Eu aceito que tudo em meu passado foi dado em amor. Eu aceito que tudo neste momento vem do amor. Eu aceito que tudo no meu futuro resultará sempre  em amor maior. Em meu ser, eu aceito minha perfeição. E assim é.

 

    

De Tobias como canalizado por Geoffrey Hoppe:

http://www.novasenergias.net/circulocarmesim/prece.htm

O cara.wmv

Fibromialgia

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Estudo realizado na Divisão de Medicina de Reabilitação (DMR) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP comprova a elevação da qualidade de vida em mulheres portadoras de fibromialgia submetidas a um programa de condicionamento físico. A pesquisa, realizada pela cardiologista Lívia Maria dos Santos Sabbag, foi premiada no 4º Congresso Mundial da Sociedade Mundial de Medicina Física e Reabilitação, realizado na Coréia do Sul.

"Há piora da dor nos três primeiros meses, mas após esse período a recuperação é significativa, com melhora da capacidade funcional e da qualidade de vida", destaca Lívia. “Já se sabia que o condicionamento físico é benéfico, mas não havia um estudo predeterminando como deveria ser, freqüência, intensidade, duração dos treinos e a partir de quando o benefício seria notado". Com a pesquisa, confirmaram-se os benefícios e padronizou-se um protocolo de treino.

As pacientes tinham em média 46 anos de idade, e durante o programa não tomaram nenhuma espécie de medicamento. No início do condicionamento físico, e a cada três meses, as mulheres foram submetidas a teste de esforço cardiopulmonar, avaliação da dor pela escala analógica visual e por dolorimetria (aparelho que mede a intensidade da dor), além da avaliação da qualidade de vida. A qualidade de vida foi avaliada pelo questionário técnico SF-36, analisando a vitalidade, dor, aspectos sociais e físicos.

Exercícios

O condicionamento foi realizado na DMR, durante um ano, três vezes por semana, por uma hora. Os exercícios, supervisionados pelo educador físico, foram predominantemente aeróbios e a intensidade foi determinada pelo teste de esforço cardiopulmonar. Foram avaliadas, inicialmente, 25 pacientes, mas ao final, permaneceram 18, em função do aumento da dor no período inicial. As demais prosseguiram e tiveram melhora.

Com o estudo, a DMR adotou, para o tratamento de fibromialgia, o procedimento de prescrição de medicamento associado à acupuntura e psicoterapia, no período inicial de exercícios monitorados, para que o paciente possa suportar a dor decorrente do esforço físico e perseverar no programa.

A pesquisa Efeitos de um programa de condicionamento físico supervisionado sobre a capacidade funcional, dor e qualidade de vida de indivíduos com fibromialgia recebeu distinção, com o certificado "Best Poster", no 4º Congresso Mundial da Sociedade Internacional de Medicina Física e Reabilitação, ocorrido de 10 a 14 de junho, em Seoul, na Coréia. O trabalho faz parte da tese de doutorado de Lívia Maria dos Santos Sabbag, orientada pelo professor Carlos Alberto Pastore, do Instituto do Coração (Incor).

O estudo contou com a participação dos médicos Paulo Yazbek Jr e Margarida Harumi Miyazaki, da DMR, Helena Hideko Seguchi Kaziyama, do Ambulatório de Dor do Instituto de Traumatologia e Ortopedia (IOT) e do Instituto de Neurologia do HC, e do educador físico Adilson Gonçalves, da DMR. A apresentação do trabalho na Coréia foi feita por Linamara Rizzo Battistella, diretora excutiva da DMR, que também participou da pesquisa..



Fonte: - Maria Isabel da Silva - http://www.editoriadesaude.com.br
Imagens: http://www.clubedacalcinha.com.br/saude27.htm



veja artigos de saúde:

http://www.senado.gov.br/sf/senado/portaldoservidor/jornal/jornal83/saude_RMA.aspx

Fibromialgia ? Depressão? Síndromes? e/ou os doze sintomas?

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Os Doze Sinais do Seu Despertar Divino

Dores no corpo e sofrimentos, especialmente no pescoço, ombros e costas.
Isto é o resultado de intensas mudanças no seu nível de

DNA

, enquanto a "semente Crística" é
despertada interiormente. Isto também passará.

Sentimento de profunda tristeza interna sem aparente razão.
Você está soltando seu passado (dessa vida e de outras) e isto causa o sentimento de tristeza.
Isto é semelhante a mudar-se de uma casa na qual você viveu por muitos, muitos anos para uma nova casa.
Por muito que você queira mudar-se para uma nova casa, existe uma tristeza
por deixar as memórias para trás, energias e experiências da velha casa. Isto também passará.

Chorar sem razão aparente. Semelhante ao item 2 acima.
É bom e saudável deixar as lágrimas fluírem. Isto ajuda a soltar a velha energia interna. Isto também passará.

Repentina mudança no trabalho ou carreira. Um sintoma muito comum.
Como você muda, coisas a sua volta igualmante mudarão.
Não se preocupe em achar o emprego "perfeito" ou carreira agora. Isto também passará.
Você está em transição e poderá fazer várias mudanças de empregos
até se estabelecer em algum que caiba sua paixão.

Afastar-se das conexões familiares.
Você está conectado com sua família biológica via velho carma.
Quando você sai do ciclo cármico, os vínculos das antigas conexões são soltos.
Vai parecer que você está afastando-se de sua família e amigos. Isto também passará.
Depois de um período de tempo, você pode desenvolver uma nova conexão com eles, se isso for apropriado.
Porém, a conexão será baseada na nova energia sem elos cármicos.

Padrões de sono pouco comuns.
É provável, que você acorde muitas noites entre duas e quatro horas da manhã.
Há muito trabalho sendo feito em você, e isso muitas vezes faz você acordar para dar uma respirada"
Não se preocupe. Se você não puder voltar a dormir, levante-se e faça alguma coisa.
É melhor do que deitar na cama e preocupar-se com coisas humanas. Isto também passará.

Sonhos intensos. Nestes podem ser incluídos sonhos de guerra e batalhas,
sonhos de caçadas e sonhos com monstros.
Você está literalmente soltando a velha energia interna,
e estas energias do passado são muitas vezes simbolizadas como guerras,
corridas para escapar e o "bicho papão". Isto também passará.


Desorientação física. Em tempos você sentirá muito sem chão.
Você estará "mudando espacialmente" com a sensação de que você
não pode por os dois pés no chão, ou que você está andando entre dois mundos.
Conforme sua consciência muda para a nova energia ,
seu corpo algumas vezes "atrasa-se" e "fica para trás", isto é, ele não acompanha.
Gaste mais tempo na natureza para ajudar a aterrar a nova energia interior. Isto também
passará.

Aumento da "conversa consigo mesmo".
Você encontrar-se-á conversando com seu "Eu" mais freqüentemente.
Você de repente perceberá que esteve batendo papo com você mesmo pelos últimos 30 minutos.
Existe um novo nível de comunicação tomando lugar
dentro do seu ser, e você está experimentando a "ponta do iceberg"
com a "conversa consigo mesmo". As conversas aumentarão, e se tornarão mais fluídas,
maiscoerentes e com mais visões interiores. Você não está ficando maluco.
Você é apenas Shaumbra movendo-se para a nova energia.

Sentimentos de solidão, mesmo quando em companhia de outros.
Você pode sentir-se sozinho e longe dos outros.
Você pode sentir desejo de evitar grupos e multidão.
Como Shaumbra, você está percorrendo um caminho sagrado e solitário.
Tanto quanto os sentimentos de solidão causem ansiedade, é difícil,
neste tempo, contar sobre isto a outros.Estes sentimentos de solidão estão
associados ao fato de seus Guias terem partido.
Eles estiveram com você em todas as suas jornadas, em todos os cursos de suas vidas.
Era tempo deles se afastarem, assim você ocuparia esse espaço com sua própria
divindade . Isto também passará. O vazio interior será ocupado com amor e energia
de sua própria consciência Crística.

Perda da paixão. Você pode sentir-se totalmente desapaixonado,
com pouco ou nenhum desejo de fazer qualquer coisa. Isto está certo,
e isto é apenas parte do processo. Pegue este tempo para fazer nada mesmo.
Não lute com você mesmo por isso, porque isto também passará.
É semelhante a reprogramar um computador.
Você precisa fechar por um breve período de tempo para
poder carregar com o novo e sofisticado software,
ou neste caso, a nova energia da semente Crística.

Um profundo desejo de ir para Casa.
Esta talvez seja a mais difícil e desafiante de qualquer uma das condições.
Você pode experimentar um profundo e irresistível desejo de voltar para Casa.
Isto não é um sentimento suicida. Não é baseado numa frustração ou
raiva. Você não quer fazer um grande negócio disto ou causar drama
para você mesmo ou para outros. Tem uma quieta parte de você que quer ir para Casa.
A raiz que origina isto é bastante simples. Você completou seus ciclos cármicos.
Você completou seu contrato para esta duração de vida.
Você está pronto para começar uma nova vida enquanto ainda está neste corpo físico.
Durante este processo de transição você tem lembranças interiores do que é estar do outro lado.
Você está pronto para alistar-se para outra viagem de serviço aqui na Terra?
Você está pronto para um contrato de
desafios de mudanças em direção à Nova Energia.
Sim, na verdade você pode ir para Casa agora mesmo. Mas, você veio até aqui, e depois de muitas,
muitas vidas seria um pouco frustrante ir embora antes de ver o final do filme.
Além disso, O Espírito precisa de você aqui para ajudar outros na transição para a nova energia.
Eles precisarão de um guia humano, como você, que fez a jornada da velha energia para a nova.
O caminho que você está percorrendo agora fornece as
experiências que te habilita a vir a ser um Professor para o Novo Humano Divino.
Tão solitária e escura que sua jornada possa ser às vezes. Lembre que você nunca está só.


http://www.novasenergias.net/circulocarmesim/tobias.htm


CANALIZAÇÃO

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Timo

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Glândula Timo - a chave da energia vital




No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo.

Seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Precisa dizer mais?

Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho.
Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.

Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem. Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fóra e para dentro.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.

Idéias negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias.

Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.

O teste do pensamento

Um teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa " estou feliz".

Depois repita pensando " estou infeliz".

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)

Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.

Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abcessos causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado.

As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."
Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.

O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração - e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

"Lindo!", você pode estar pensando, "mas e daí?".

Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade. Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

a) Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b) Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o rítmo assim: uma forte e duas fracas.

Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.
Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional, abraço. Ótimo, íntimo, cheio de estímulo.





Fonte: Sonia Hirsch - Jornalista e pesquisadora naturista
J. C. Dantas Pimentel - Curitiba - PR

A ILUMINAÇÃO ATRAVÉS DO CONHECIMENTO

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