sábado, 12 de julho de 2008
Dra Shirley de Campos
Enxaqueca/Cefaléia/Dor de cabeça
http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/13260
Enxaqueca com aura
http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/13845
http://www.drashirleydecampos.com.br/categorias/62/
quinta-feira, 8 de maio de 2008
Druidismo e Kardecismo
???
2)
http://www.geocities.com/SunsetStrip/Amphitheatre/4683
3) http://www.espiritualidades.com.br/Artigos_A_C/CONSCIESP_jornal_kardec.htm
4)
http://www.ieja.org/portugues/Estudos/Artigos/p_druidismoeespiritismo.htm
5)
http://www.rcespiritismo.com.br/index.php?option=com_content&task=view&id=195&Itemid=25
sexta-feira, 2 de maio de 2008
sexta-feira, 4 de abril de 2008
LOURDES - Una visita a La Virgen Maria.
Guia Vegano -
Receitas Vegetarianas, Artigos de Libertação Animal, Fórum, Galeria de Adoção de Cães e Gatos, Lista de Restaurantes Vegetarianos, Empresas que testam em animais, Acervo .
quarta-feira, 26 de março de 2008
Absorventes internos na rede de intrigas da SAÚDE
Um e-mail que circula pela internet, vem alertando problemas de saúde.
O link estabelece que este problema não existe
O email declara que há o problema..
e... vc o que acha?
Abaixo trechos do e-mail
LEIA COM ATENÇÃO....
Se você for uma mulher e usa absorvente, mas especificamente internos, leia este artigo e passe para suas amigas. (Para os homens que receberem este e-mail, por favor, repassem para suas esposas, irmãs, amigas, mães, filhas etc.).
Leia com atenção o rótulo do absorvente interno que você for comprar da próxima vez, e veja se você encontra alguns dos itens listados neste e-mail..
Não sabemos quantas mulheres no mundo sofrem de câncer cervical a tumores...
Você já ouviu falar que os fabricantes de absorventes internos usam asbestos (amianto) na fabricação de absorventes?
Por que eles fariam isto?
Porque asbestos fazem você sangrar mais; se você sangra mais, logo vai precisar de mais absorventes.
Por que isto não vai contra a lei, visto que asbestos são tão perigosos?
Porque os poderosos, com toda sua 'sabedoria', não consideram os absorventes internos como produtos alimentares e, portanto, não os consideram ilegais ou perigosos.
Na revista mensal ESSENCE há um pequeno artigo sobre isto e eles mencionam dois fabricantes de absorventes alternativos de algodão..
Essas companhias são: Organic Essential
Terra Femme (Infelizmente estes não estão disponíveis no Brasil.
Uma mulher que tem seu P.H.D na Universidade do Colorado/EUA, Boulder, escreveu o seguinte:
'Eu estou escrevendo isto porque as mulheres não são informadas sobre o perigo de alguns absorventes, algo que a maioria de nós utiliza. Eu estou dando aulas neste mês e eu tenho estudado muito sobre biologia e sobre a mulher, já que muito absorventes internos são realmente perigosos (por essa razão, ao discutirmos o assunto em classe, a maioria das mulheres ficou realmente brava e revoltada com os fabricantes de absorventes) , eu mesma decidi começar a fazer alguma coisa sobre isto....
Para começar, eu vou informar todas as mulheres que puder e enviar e-mails rapidamente para todas que eu conheço'.
Ou seja, absorventes internos contêm duas substâncias potencialmente perigosas: rayon (para absorver), e dioxido (um produto químico usado para provocar sangramentos) .
O problema é que a dioxina produzida neste processo de sangramento pode trazer sérios problemas para as mulheres. Dioxina é potencialmente cancerígeno (câncer associado), é tóxico para o sistema imunológico e reprodutivo.
Também está associado à endometriose e à diminuição da contagem de esperma para os homens.
Ele quebra o sistema imunológico de ambos os sexos.
Em setembro último o EPA, Agência de Proteção ao Meio Ambiente, informou que é realmente inaceitável o nível de exposição da dioxina acumulada e a demora para desintegrar- se na natureza. O perigo real vem do contato repetitivo.
De Karem Couppers:
O rayon e a dioxina contribuem para o perigo dos absorventes. Quando as fibras do absorvente são introduzidas na vagina (como normalmente ocorre), ele cria um campo adequado para a dioxina, que permanece um tempo mais longo que um simples algodão.
Esta é também a razão pela qual a TSS(Síndrome do Choque Tóxico) ocorre.
Quais são as alternativas? Usar produtos para higiene feminina que não provocam sangramento e que sejam também de algodão. Outros produtos para higiene feminina (absorventes externos), contém dioxina , porém não são tão perigosos, pois não ficam em contato direto com a vagina.
Os absorventes externos precisam segurar o sangramento, mas obviamente, os internos são muito mais perigosos.
O que você pode fazer se você não pode deixar de usar absorventes internos?
Use absorventes internos 100% algodão,o que não provocam sangramento.
Infelizmente, poucas indústrias no mundo têm procurado produzir absorventes seguros (Sumga, Alemanha, Inglaterra,etc. ),enquanto que os EUA insistem em não divulgar este assunto..
Em 1989 ativistas na Inglaterra fizeram uma campanha contra sangramento provocado.
Após seis semanas e 50.000 cartas, os fabricantes de produtos para higiene substituíram os produtos maléficos por oxigênio (um dos métodos verdes à disposição, conforme informações da MS magazine, maio/junho 1995.
O que fazer agora? Diga ao povo, a cada um, informe-os..
Ligue para os números de atendimento ao consumidor das embalagens.
Faça-os saber que nós exigimos produtos seguros -TODOS OS ABSORVENTES EM ALGODÃO!
LEMBRE-SE: Para não perder o impacto deste e-mail, sugiro que repassem para seus amigos e amigas, desta forma ele atingirá sua meta. Por favor, faça isso por consideração e amor às mulheres!
* Rosana > Citogenética - Hematologia
* Instituto central - HC -FMUSP
Patrícia Diniz de Paula - Engenheira Agrônoma Seaapi-RJ
terça-feira, 25 de março de 2008
quinta-feira, 20 de março de 2008
Afeto
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Especial momento de afetividade,
que todos saibam viver em doação!
Cuidando da vida em todo planeta...
Trilhando
É importante saber que só aprendes
sobre ti mesmo trilhando,
passo a passo, o teu caminho.
Muitas vezes vens a descobrir que as coisas não são exatamente como tu as imaginavas,
por isso, a necessidade de viveres todos os orvalhos de cada amanhecer,
tratando tuas vontades feito argila,
até dar a forma na qual o teu coração contenta. Quando acreditas em ti, no teu escudo real, verás que nada se faz tão difícil.
Enquanto acreditares que as dificuldades são maiores que a tua capacidade em resolvê-las, estarás preso em teu próprio caminho.
Então, trata de vivê-lo com um pouco mais de fé, de alegria, de força de vontade.
Tem paciência com teus humores, eles apenas refletem onde está o teu foco de atenção e a importância que dás para cada coisa.
Tem paciência com tua dor, ela só te lembra que ainda não tens olhado para ti mesmo
da forma como teu ser necessita.
Quando pensas que tudo está perdido é o momento onde as novas possibilidades apresentam-se ao teu ser.
Dentro de ti a luz ainda brilha...
Portanto,
terça-feira, 18 de março de 2008
Simbolo de Transmutacion
http://www.cienciadeluz.org/Port/TECNICAS/Luz/Luz.htm
Luz Ativadora da Geometria Superior
Esta luminária consta de uma base com una fonte de luz que ilumina o Selo de Metatron ativando uma rede piramidal etérica que se projeta no espaço como uma sucessão fractal infinita.
O cristal de quartzo associado a essa rede multiplica o poder ativador de todos os componentes desta fórmula geométrica, que atua como um propulsor ascensional, reorganizando o ambiente e a matéria de todo elemento vivo dentro dele, ativando quanticamente as moléculas e os átomos, tornando-os luminosos.
Este efeito educador ou reordenador da matéria deve-se à rede piramidal emitida, o que nos sincroniza com a máxima freqüência possível que estará intrinsecamente ressoando com o estado de consciência máximo que possamos sustentar sincronizando nossas emoções e pensamentos gradualmente com a vida cósmica divina.
Instruções de Uso
Esta fórmula pode ser usada em lâmpadas que estejam acesas permanentemente em nossas casas ou negócios e especialmente de noite, formando um campo de proteção onde nossos corpos se regeneram.
Se deixarmos essa lâmpada acesa, começa a formar-se uma réplica do cristal de quartzo usado, que se ampliará fractalmente em tamanhos crescentes, formando um espaço iluminado baseado em redes piramidais microscópicas em sincronia com o tempo real cósmico.
Meditação
Podemos usar uma luminária preparada com o Selo de Metatron e um cristal de quartzo para potencializar os efeitos de nossas meditações.
Se usarmos a luz de diferentes cores, podemos educar nossa aura a emitir estas cores. Para isso, basta estar perto ou de pé em cima dessa fonte de luz reordenadora por apenas alguns minutos bem concentrados.
Por exemplo, se o que nos falta é um pouco de vontade, podemos usar a luz azul, e meditar absorvendo esta luz e visualizando nossa aura dessa cor específica. Notaremos que à medida que repetimos este processo, seremos capazes de sentir em nós mesmos as qualidades deste raio, até que não mais precisemos dessa cor e possamos utilizar outra.
Se o que necessitamos é um pouco de sabedoria para entender melhor a vida e seus processos, podemos usar uma luz ou um filtro amarelo-dourado.
Se o que nos falta é sentir um pouquinho mais de amor e compaixão, podemos usar um filtro rosado.
Podemos eleger intuitivamente uma cor para iniciar esta meditação e aprender a emitir a cor de aura que necessitamos.
Em um ambiente onde se necessite saúde, podemos usar o verde.
Onde se necessite abundância, podemos usar o oro rubi.
E em lugares de oração, onde se necessite a transmutação, podemos usar a cor violeta.
O branco reúne todas as demais, portanto é universal.
Se desejarem uma recomendação, usem o verde que, como a natureza, é uma cor que em abundância nunca cansa.
Esta meditação aporta as vibrações correspondentes às cores ou raios que nos aportam o equilíbrio necessário para viver a vida e atravessar as experiências de uma forma mais rica e plena.
http://www.cienciadeluz.org/Port/TECNICAS/Espada/Eapada.htm
Prece silenciosa
A Prece Silenciosa
A oração Silenciosa é um reconhecimento de Tudo O Que É. Nesta oração eu sei que tudo que eu evoquei foi ouvido pelo espírito e que me foi dado tudo aquilo que pedi.
É um reconhecimento de que minha alma é completa no amor e na graça de Deus.
É um reconhecimento de meu total estado de perfeição e de Ser. Tudo aquilo que desejo, tudo o que quero co-criar, já esta dentro de minha realidade.
Eu a chamo de Prece Silenciosa porque sei que meu ser já está realizado.
Não há necessidade de pedir nada ao espírito, porque tudo já lhe foi dado.
Em meu coração, eu aceito meu Ser Perfeito. Em meu ser, eu aceito minha perfeição. E assim é. |
De Tobias como canalizado por Geoffrey Hoppe:
quarta-feira, 12 de março de 2008
terça-feira, 11 de março de 2008
Verdadeiro
Rating: | ★★★★★ |
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O Senhor é o meu Pastor, nada me faltará.
Deitar-me faz em verdes pastos,
guia-me mansamente às águas tranquilas;
Refrigera a minha alma,
guia-me pelas veredas da justiça por amor do seu nome,
Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte
não temeria mal algum, porque tu estás comigo,
a tua vara e o teu cajado me consolam;
Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos,
unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda;
Certamente que a bondade e a misericórdia
me seguirão todos os dias de minha vida,
e habitarei na casa do Senhor por longos dias.
Amém.
domingo, 9 de março de 2008
9, à realidade da mulher
Desculpem-me se não crio no dia da mulher sem paz!
Eu teria um dia da mulher de fato, se eu tivesse comemorando com muitas delas em paz! Sentido a paz! Amado a Terra em paz...como posso ter paz, não chorar pelas devastações não só da natureza botânica...mas da natureza humana!
Qual é mundo? Em que mundo vão viver estas outras mulheres de minhas futuras gerações?
Eu me sinto impotente diante de tanta maldade, crimes, ofensas e ódio disfarçados de sarcasmos, de propagandas, de dejetos sociais valorizados em moda, em estética, em hall da fama... enquanto a dor e o medo sutilmente aniquilam forças especiais de amor e gratidão pela vida.
A pintura
A música
A natureza expressa em artesanato
A poesia
A paradidática
A arte de amar, de conduzir pelo seu conhecimento aflorado e ciente de seus valores pessoais sem virar um mingau do " foi sempre assim!"
Não digam que a história sempre foi assim.. pois o ser humano nasceu pra viver e evoluir, então se nada fizemos para isso ...onde está a evolução?
Medo das catástrofes da natureza? Talvez ela limpe este sistema de dar jeitinhos em tudo, de ajudar campanhas de aproveitadores em mais e mais engraçados e hilariantes códigos de providências, terminando em rodízios.
Que toda ignorância, falta de respeito e tudo que gera a violência receba este símbolo de paz e caridade.
Alguns mais sensíveis não suportam mais ver e ouvir falar de tanta dor e sofrimento causado pelos próprios "homens"***- assim chamados, antes fossem homens!!!***(H/M- humanos)
É preciso parar com esse "sarcasmo com tudo"
Esta raça humana assim chamada por um título que nem a todos cabe!!!
*** estes animais incrédulos e hostis, são subprodutos de energias baixíssimas gerando um lixo astral, magnético, ofensivo e catastrófico, direção de poder maléfico, desastre em suas incapazes formas de amar. Nas mãos de grupos de violência urbana e até rural, já não há mais limites para estes temas.
Parece que surgem como pragas rasteiras tentando desvalorizar o prana sutil de um homem de bem, de um ser humano merecedor de suas energias e potencial criativo.
Uma realidade e talvez a maior delas, a cotidiana boca a boca, vem relatando absurdos que acontecem ali mesmo do seu lado, ao lado que vc nunca imaginou encontrar, pois não é parte de seu dia.
Não tenho e nunca tive interesses em deboches e pessoal mal avisados e mal educados em potencial. Esse alerta em brasa é pra aquecer muitos e muitos miolos moles, derreter até virar um sólido começo de nova vida. Talvez isso seja minha dor de cabeça... aquela que não passa!
As mídias em geral apenas com propósitos de lucros com notícias, estão sendo valorizados pelas catastróficas formas de aparecer cada dia mais aterrorizando e ampliando medos e insatisfações.
Todo ser tem direito ao trabalho, aos estudos, à manifestações de afeto, de suas crônicas e valores pessoais, tem direito a escolhas esportivas e de lazer, em paz!
Especialmente tem direito de viver em paz pelo que acredita, sendo filósofo, sendo íntegro, sendo analfabeto, sendo desligado de valores sociais, sendo afinizado com elegantes e títulos.
Mas isso não quer dizer que tenha direito sobre os outros de empurrar "garganta abaixo" seu mingau escrachado ou até mesmo a realeza de seus sentidos em nome de poder! Esse tempo está em Putrefação!!!!
Ao contrário de ética e valorização ...o povo responsável pela divulgação em massa não opta pela paz ....nunca....nunca. É uma tremenda covardia a sátira constante a departamentos que deveriam estar assumindo esse controle em paz, constantemente o sarcasmo à situações de saúde e alimentação no país, entre assuntos gritantes.
São alimentos jogados, são remédios alterados, violentos assaltos, trânsito devastador, ruínas socias sendo comentadas com charges. Valores pessoais sendo escrachados e desvalorizando a mulher, a criança...homens de bem e a humanidade.
Valorizo a arte e a filosofia numa complexidade imensa, pois cada sub item que ela traz, nos dá uma chance de respirar.
( Eu sou) * EU SOU O CAMINHO, A VERDADE E A VIDA .
NINGUÉM CHEGA AO PAI ( Deus)
SEM ANTES PASSAR POR MIM ( Forma Crística – Cristo)
Cada um encontra sua própria maneira de chegar a este objetivo .. em paz!
O único fundamento é a paz! Não há outro.
O celular high tech não me faz mais feliz.
O notebook turbinado não me faz mais feliz.
As fórmulas cosméticas de última geração não me fazem mais feliz.
A TV de plasma, que nem possuo ainda, não me fará mais feliz.
As parafernálias nanotecnológicas que se multiplicam, personificando o progresso, não farão de mim uma pessoa melhor nem mais satisfeita.Concluo então que, para mim pelo menos, facilidades não são promessas de felicidade. Felizes mesmo são as lembranças daquilo que não se pode mudar, como algum pôr-do-sol que a memória registrou, o cheiro de pães frescos trazidos pelas mães ao final de um dia de chuva, um encontro casual qualquer com alguém nada casual que, em algum momento, desperta em nós o sentido da vida.
O resto é perfumaria.
São artifícios que iludem a infinita solidão da qual o ser humano é um permanente refém.
http://soffies.multiply.com/reviews/item/24 *summertime
segunda-feira, 3 de março de 2008
Rosa Cruz
http://www.fraternidaderosacruz.org
http://www.fraternidaderosacruz.org/sanctumsanctorum.htm
http://www.fraternidaderosacruz.org/simbologia.htm
http://www.fraternidaderosacruz.org/bibliotecaonline.htm
http://www.fraternidaderosacruz.org/Ruggiero_%20Revelaciones_Rosacruces.pdf
domingo, 24 de fevereiro de 2008
Interessantes powers
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Pensamentos fraternos
Deus não chama os capacitados,
mas capacita os chamados!
"Somos o resultado daquilo em que pensamos"
Buddha
anexos..........................................................*.*
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Senhora do Silêncio
Apesar de Maria não ter dito uma palavra nesta aparição, não é por isso que ela não fala ao coração de cada um de nós.
A aldeia de Knock está situada a oeste de Dublin e a norte de Galway, no condado de Mayo. Em 1829, foi aí construída uma pequena e pobre igreja paroquial onde não cabiam mais de 30 pessoas. Foi dedicada a S. João Baptista. Em torno da Igreja havia uma pequena escola para rapazes e outra para raparigas. O terreno da igreja era rodeado por um muro de pedra.
Durante todo o século XIX, a Irlanda sofreu uma depressão da sua economia por causa das más colheitas, sobretudo da batata. No ano de 1879, os agricultores quase não tinham de comer. Nesse ano, houve mas uma desastrosa colheita de batata o que anunciava mais miséria e fome. As pessoas morriam de fome e de doenças, minadas por uma vida muito dura.
Bartholomew Cavanah, foi nomeado prior da igreja em 1867. Era um santo homem, profundamente devoto de N. Senhora da Imaculada Conceição. Era de bom grado que sacrificava os seus bens materiais para ir em auxílio dos pobres e famintos, e nunca teve conta bancária. Também assim considerava as pobres almas do Purgatório. Considerando a Virgem Maria como Mãe de Deus e de todos os filhos de Deus, recorria à sua intercessão por todos os que estavam no Purgatório. Na verdade, alguns meses antes da aparição em Knock, o Padre Cavanah começou a dizer 100 missas pelas pobres almas do Purgatório que Nossa Senhoramais desejasse ver libertas. Surpreendentemente, foi no dia da centésima missa que Nossa Senhora visitou Knock, ao final da tarde de 21 de Agosto de 1879. Foi um dom maravilhoso que exprimiu a gratidão de Nossa Senhora e das almas que foram para o Céu.
Nesse dia, o céu estava coberto de pesadas nuvens. O Padre Cavanah tinha ido visitar paroquianos em regiões vizinhas. Nessa tarde, uma chuva cerrada encharcou-lhe a roupa e a aldeia ficou toda molhada pela noite fora. Mary McLoughlin, a sua empregada, acendeu a lareira para lhe secar as roupas e depois foi-se embora visitar uma amiga, Mary Beirne, que ali morava próximo.
Ao passar junto à igreja deu conta de estranhas figuras e de um altar junto à empena da igreja voltada a sudoeste. Parecia haver uma luz estranha em volta daquelas figuras, mas pensou que era um efeito da luz brilhando através da bruma. Depressa achou que talvez o prior tivesse encomendado algumas imagens novas.
Mais ou menos ao mesmo tempo, um outro membro da família Beirne, Margaret Beirne, chegou à igreja para a fechar durante a noite. Também ela deu conta dum brilho estranho que vinha do lado sudoeste da igreja. Mas, com pressa de se abrigar, não olhou mais, nem disse a ninguém nada sobre o brilho naquela noite. Quando terminou a visita, a amiga Mary Beirne acompanhou Mary McLoughlinde de volta, em direcção à igreja. Diziam que as figuras eram imagens iluminadas pela luz. Mas, quando se aproximaram, Mary Beirne exclamou:
"Mas não são imagens, estão a mexer-se. É a Santíssima Virgem!"
Por baixo da parede da igreja voltada a sudoeste, três imagens estavam de pé, por cima da erva crescida e não cortada. As duas mulheres tomaram consciência que não podiam ser imagens porque aqueles seres passeavam-se por cima do monte de erva por baixo delas. Todos vestiam de branco e brilhavam como prata. Uma luz dourada, brilhante, envolvia-as, bem como um altar que estava colocado um pouco por trás delas, virado a oeste. Sobre o altar estava um cordeiro e por cima do cordeiro erguia-se uma grande cruz branca. Seis anjos com asas que se moviam, rodeavam o altar e a cruz.
A certa altura, Mary Beirne correu para os vizinhos mais próximos e disse-lhes para virem ver "a visão maravilhosa!" Rapidamente outros se juntaram a elas para ver e rezar diante da aparição do céu. Todos os que testemunharam o acontecimento, afirmaram que se tratava da Virgem Maria com S. José à sua direita e S. João Evangelista, à esquerda.
Maria tinha um manto de um branco puro e uma coroa dourada na cabeça. Ao meio da coroa, acima da testa, brilhava uma rosa de ouro plenamente aberta. Tinha as mãos erguidas, como se rezasse. S. José tinha uma barba grisalha e a cabeça inclinada para a frente. S. João, segurava o livro dos Evangelhos. Estava vestido com traje de bispo e parecia estar a pregar. No entanto, nenhum deles disse uma palavra durante as duas horas que durou a aparição.
A mais velha das videntes era Bridget Trench, de 75 anos. Caminhou em direcção à visão e, à chuva, tentou beijar os pés de Maria. Mas não conseguiu: parecia que Maria se afastava um pouco. Quando as mãos e a cabeça inclinada de Bridget entraram na área da visão, caiu de joelhos na erva seca. Nessa área, não lhe caiu em cima uma gota de chuva. Mais tarde, disse:
"Não percebo porque não consegui palpá-los com as minhas mãos, da mesma forma que os via com os olhos."
Os quinze vidente permaneceram fixados à visita luminosa durante duas boas horas. Rezaram o terço em conjunto. Mais tarde a aparição desvaneceu-se.
Durante as semanas e meses que se seguiram à aparição, toda a aldeia continuava a perguntar: "Porque é que N. Senhora lhes tinha aparecido?" Multidões de pessoas começaram a afluir a Knock. Deram-se numerosas curas e várias delas foram relacionadas com a aplicação de terra retirada da parede da empena. Tanta terra tiraram que a parede estava em perigo de cair. Nos primeiros três anos que se seguiram à aparição de " Nossa Senhora do Silêncio", o Padre Cavanah registou aproximadamente 300 curas milagrosas associadas com o santuário de Knock!
Reconhecimento da Igreja
Em 1880, a primeira comissão eclesiástica aprovou o testemunho de todas os 15 videntes como "digno de confiança e satisfatório". Em 1936, provas confirmadas e centenas de curas milagrosas foram enviadas para Roma. A aparição de Knock teve a sua aprovação total e o reconhecimento da Igreja Católica.
Cem anos depois da aparição, em 1979, o papa João Paulo II abençoou o local com a sua presença na celebração do centenário. Meio milhão de peregrinos se juntaram no santuário onde o papa declarou a passagem da Igreja de N.Senhora , Rainha da Irlanda, a Basílica.
veja que especial anexo!!!! - Amém!
sábado, 23 de fevereiro de 2008
Vinhetas e Sons
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Altamiro Carrilho
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Ary Barroso
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Caetano Veloso
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Chico Buarque
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Clássicos -1
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Cubanas
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Decada de 60
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Ecos Brasileiros
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Temas de filmes
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Francesas
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Halloween
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Letras e músicas
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Estilos diversos
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Cristã
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Religiosas
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Meditação, Natal
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Relax
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Tango
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Cinema
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Nacionais e Internacionais
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Jingles inesquecíveis
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Cristã
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Clássica -2
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Religiosas
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Meditação, Natal
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Todos os países
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Cinema
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Nacionais e Internacionais
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Valsas
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O mundo dos sons - infantil
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Atitude
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O colunista, Sydney Harris, acompanhava um amigo à banca de jornal.
O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas, como retorno, recebeu um tratamento rude e grosseiro.
Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amigo de Sydney sorriu atenciosamente e desejou ao jornaleiro um bom final de semana.
Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:
- Ele sempre lhe trata com tanta grosseria?
- Sim, infelizmente é sempre assim.
- E você é sempre tão atencioso e amável com ele?
- Sim, sou.
- Por quê você é tão educado, já que ele é tão rude com você?
- Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós somos nossos "próprios donos".
Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que
Sopra, nem estar à mercê do mal-humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros.
Não são os ambientes que nos transformam e sim nós que transformamos os ambientes.
"Os tristes acham que o vento geme.
Os alegres e cheios de espírito afirmam que ele canta."
O mundo é como um espelho, devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos.
A maneira como você encara a vida, faz toda a diferença!
caminhos...
PERCEPÇÃO
Osho
Não há para onde irmos, precisamos apenas perceber onde estamos. Se você ficar consciente, repentinamente reconhecerá que você já está lá, exatamente aonde estava tentando chegar.
Você nasce como deveria ser – nada precisa ser acrescentado, nada precisa ser aperfeiçoado e nada pode ser aperfeiçoado. Todos os esforços para aperfeiçoar criam mais confusão e nada mais. Quanto mais você tentar se aperfeiçoar, mais estará em dificuldades, porque o próprio esforço vai contra a realidade. Sua realidade é como deveria ser, não há necessidade de aperfeiçoá-la. Você simplesmente cresce em percepção, e não existencialmente.
É como se, não tendo verificado o seu bolso, você achasse que é um mendigo; fica, então , a mendigar... e em seu bolso você está carregando um valioso diamante que lhe poderia dar tesouros suficientes para toda a sua vida. Então, um dia você coloca a mão no bolso e, subitamente, é um imperador. Existencialmente nada mudou, a situação é a mesma: o diamante estava ali antes, o diamante está aqui agora. A única coisa que mudou é que agora você ficou consciente de que o possui.
Assim, todo crescimento é crescimento em percepção, e não em ser. O ser permanece exatamente como ele é, Um Buda ou um Cristo, você ou qualquer um, têm exatamente o mesmo estado, o mesmo espaço – mas um fica consciente e se torna um Buda, e o outro permanece inconsciente e mendigo.
***********em anexo powers!!
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Fibromialgia
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Estudo realizado na Divisão de Medicina de Reabilitação (DMR) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP comprova a elevação da qualidade de vida em mulheres portadoras de fibromialgia submetidas a um programa de condicionamento físico. A pesquisa, realizada pela cardiologista Lívia Maria dos Santos Sabbag, foi premiada no 4º Congresso Mundial da Sociedade Mundial de Medicina Física e Reabilitação, realizado na Coréia do Sul.
"Há piora da dor nos três primeiros meses, mas após esse período a recuperação é significativa, com melhora da capacidade funcional e da qualidade de vida", destaca Lívia. “Já se sabia que o condicionamento físico é benéfico, mas não havia um estudo predeterminando como deveria ser, freqüência, intensidade, duração dos treinos e a partir de quando o benefício seria notado". Com a pesquisa, confirmaram-se os benefícios e padronizou-se um protocolo de treino.
As pacientes tinham em média 46 anos de idade, e durante o programa não tomaram nenhuma espécie de medicamento. No início do condicionamento físico, e a cada três meses, as mulheres foram submetidas a teste de esforço cardiopulmonar, avaliação da dor pela escala analógica visual e por dolorimetria (aparelho que mede a intensidade da dor), além da avaliação da qualidade de vida. A qualidade de vida foi avaliada pelo questionário técnico SF-36, analisando a vitalidade, dor, aspectos sociais e físicos.
Exercícios
O condicionamento foi realizado na DMR, durante um ano, três vezes por semana, por uma hora. Os exercícios, supervisionados pelo educador físico, foram predominantemente aeróbios e a intensidade foi determinada pelo teste de esforço cardiopulmonar. Foram avaliadas, inicialmente, 25 pacientes, mas ao final, permaneceram 18, em função do aumento da dor no período inicial. As demais prosseguiram e tiveram melhora.
Com o estudo, a DMR adotou, para o tratamento de fibromialgia, o procedimento de prescrição de medicamento associado à acupuntura e psicoterapia, no período inicial de exercícios monitorados, para que o paciente possa suportar a dor decorrente do esforço físico e perseverar no programa.
A pesquisa Efeitos de um programa de condicionamento físico supervisionado sobre a capacidade funcional, dor e qualidade de vida de indivíduos com fibromialgia recebeu distinção, com o certificado "Best Poster", no 4º Congresso Mundial da Sociedade Internacional de Medicina Física e Reabilitação, ocorrido de 10 a 14 de junho, em Seoul, na Coréia. O trabalho faz parte da tese de doutorado de Lívia Maria dos Santos Sabbag, orientada pelo professor Carlos Alberto Pastore, do Instituto do Coração (Incor).
O estudo contou com a participação dos médicos Paulo Yazbek Jr e Margarida Harumi Miyazaki, da DMR, Helena Hideko Seguchi Kaziyama, do Ambulatório de Dor do Instituto de Traumatologia e Ortopedia (IOT) e do Instituto de Neurologia do HC, e do educador físico Adilson Gonçalves, da DMR. A apresentação do trabalho na Coréia foi feita por Linamara Rizzo Battistella, diretora excutiva da DMR, que também participou da pesquisa..
Fonte: - Maria Isabel da Silva - http://www.editoriadesaude.com.br
Imagens: http://www.clubedacalcinha.com.br/saude27.htm
veja artigos de saúde:
http://www.senado.gov.br/sf/senado/portaldoservidor/jornal/jornal83/saude_RMA.aspx